乳頭溢液是乳房疾病比較常見(jiàn)的癥狀之一，也可能是全身許多疾病的臨床表現(xiàn)之一，產(chǎn)生乳頭溢液的原因很多，有生理性的，也有疾病性的，其中可能是乳腺癌的表現(xiàn)之一。因此，對(duì)于乳頭溢液要警惕，不能等閑視之。那么乳頭溢液到底是怎么回事呢？日常怎么豐胸呢？

乳頭溢液是怎么回事？

孕期很多準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)發(fā)生很多變化，由于孕激素等原因的影響，會(huì)出現(xiàn)乳頭有乳白汁樣液體流出，有時(shí)用手?jǐn)D壓乳頭時(shí)，也會(huì)有白色（帶點(diǎn)乳白色）的液體流出，這種稱為乳頭溢液。

醫(yī)學(xué)上乳頭溢液分為兩種，一種是生理性溢液，一種是病理性溢液。

生理性溢液大多數(shù)情況下是在妊娠期、哺乳期或斷奶后出現(xiàn)，溢液有時(shí)是單側(cè)有時(shí)是雙側(cè)少量溢液等，溢液顏色多為白色乳汁樣，通常這種乳頭溢液是屬于生理性溢液，會(huì)隨著孕期和哺乳期的結(jié)束，癥狀消失，孕婦不用過(guò)于擔(dān)憂。

另外，女性絕經(jīng)前期或絕經(jīng)后期乳頭擠壓有少量溢液者，以及服用某些藥物引起乳頭溢液者，也均屬生理現(xiàn)象。

而除妊娠期、哺乳期乳汁正常分泌外，一側(cè)或雙側(cè)來(lái)自一個(gè)或多個(gè)導(dǎo)管的間斷性、持續(xù)性，從數(shù)月到數(shù)年的乳頭溢液，都屬病理性溢液，這種溢液觸碰時(shí)會(huì)有疼痛感，會(huì)給身體造成一定的傷害，隨著時(shí)間的變化可能還會(huì)出現(xiàn)病變，因此要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和護(hù)理。

平胸美眉必吃的3款豐胸食物

1、大豆

據(jù)研究顯示，豆?jié){中富含的大豆蛋白質(zhì)，不僅能供給人體充分的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)過(guò)量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，并促進(jìn)脂肪燃燒；大豆卵磷脂則能抑制脂肪的囤積，還可改善失眠。

此外，有些成年女性的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，像林志玲等必須長(zhǎng)期節(jié)食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆類(lèi)食品，就可補(bǔ)充植物性荷爾蒙，并幫助胸部脂肪聚積，產(chǎn)生豐胸效果。在林志玲受傷前，美體專家唐安麒曾為她設(shè)計(jì)一款在無(wú)糖清豆?jié){中加入生雞蛋的豐胸食譜。

TIPS：豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機(jī)酸，兩者沖兌時(shí)，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。

2、花生

花生被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”?；ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食類(lèi)高，可與雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等一些動(dòng)物性食物媲美。

一直以來(lái)，人們都認(rèn)為吃高脂肪食物，像花生、花生醬等容易發(fā)胖。但是研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃花生和花生醬，不僅不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，還能減少心臟病的發(fā)病率。

對(duì)于胸部扁平的MM來(lái)說(shuō)，花生確實(shí)是不錯(cuò)的選擇?；ㄉ歉缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。

TIPS：花生是油脂類(lèi)食物，熱量還是比較高的，每日食用量不可超過(guò)15粒。

3、紅棗

中醫(yī)將紅棗歸于補(bǔ)氣藥類(lèi)，稱其性味甘平，有潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動(dòng)力弱及消化吸收功能差時(shí)，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。腸胃排便通暢，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈。

此外鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，這兩種維生素都有利于保持胸形和促進(jìn)胸部發(fā)育。

TIPS：大棗富含糖分，熱量不小，一次不可吃飽，應(yīng)量少次多（每日不要吃超過(guò)20枚）。