女人的陰道是承載著“性”福的器官，很多人都不關(guān)注它的好壞，只覺得它能提供快樂就行。但如果你的陰道出現(xiàn)了問題，又怎么給你提供快樂呢？因此，女人們無論是房事后還是日常生活中都就要及時(shí)保養(yǎng)陰道。那么問題來了，女人房事后如何保養(yǎng)陰道呢？

女人房事后如何保養(yǎng)陰道？

1、保持腹部溫?zé)?/strong>

女子屬陰，男屬陽。但女人的腹部卻需要保持向陽的狀態(tài)，也就是需要保暖。如果女人的下半身受涼，就會導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，做好下半身的保暖至關(guān)重要。尤其在性愛過后，也一定不能貪涼喝冷飲，平時(shí)要多喝些溫?zé)崴砩显贌嵋惨靡挛锷w著小腹。

2、保持私處干爽

女性的私處應(yīng)常年保持干燥，因?yàn)樗教幪珴?，就容易滋生?xì)菌，引發(fā)婦科炎癥。

所以，要養(yǎng)成小便后用紙擦下體的習(xí)慣，內(nèi)褲一日一換，避免細(xì)菌滋生。

對于上班族而言，最常見的工作模式就是久坐，而久坐不僅會使下半身缺乏運(yùn)動而導(dǎo)致發(fā)胖，還會引起盆腔淤血。所以，堅(jiān)持鍛煉對私處是有一定的好處的。

4大時(shí)期要護(hù)理好外陰

1、日常清洗外陰

清洗次數(shù)：每天1次即可。

清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

2、哺乳期外陰的護(hù)理

“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

3、經(jīng)期外陰護(hù)理

衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲要勤洗勤換。每天用干凈溫水洗外陰部，要有專用的盆，不要和別人互用，不要用洗過臉或腳的水來洗，不要幾個(gè)人共用一盆水洗。另外，大便后便紙要從前往后擦，不要從后面往前擦，免得把臟東西帶進(jìn)陰道，引起發(fā)炎。

4、孕期外陰的護(hù)理

因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。孕婦清洗外陰可通過淋浴，淋浴時(shí)不需每天都要用沐浴液或肥皂，用清水清洗就可以了。