導(dǎo)致女性陰道松弛原因有哪些？21世紀(jì)，隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，人們的性觀念也得到了很大的開放，尤其是年輕的一代，對性不再是扭扭捏捏、遮遮掩掩。因此在現(xiàn)在，夫妻之間的性生活質(zhì)量也直接影響著夫妻生活的幸福感，甚至是感情。那導(dǎo)致女性陰道松馳原因有哪些呢？

導(dǎo)致女性陰道松弛原因有哪些：

一般來說，形成陰道壁松弛的緣由是先天性結(jié)構(gòu)松弛、女性流產(chǎn)或分娩之后，陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性削弱，長期慢性腹部高壓形成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。

1、 彈性纖維破損

陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網(wǎng)破損，是招致陰道松弛的最主要緣由。

2、妊娠和分娩

分娩的時分由于胎頭進(jìn)入骨盆，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關(guān)的支持構(gòu)造，以及支持子宮各個韌帶也遭到了十分大的牽拉，特別是在產(chǎn)程停頓遲緩、不順利的狀況下，由于胎頭長時間的壓榨，加上產(chǎn)鉗或者胎頭吸收器的助產(chǎn)等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相關(guān)支持的韌帶變得松弛。

3、有慢性疾病、體質(zhì)弱、消瘦的人

這類女性的肌肉、筋膜、韌帶等構(gòu)造也比較松弛，也愈加重了陰道松弛。

4、 年齡的增長

導(dǎo)致女性陰道松弛原因有哪些女性隨年齡的增長雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韌帶及相關(guān)的支持構(gòu)造發(fā)作退形形變，肌肉的張力降落，筋膜變薄，同時陰道粘膜呈現(xiàn)萎縮，就愈加重了陰道的松弛。

陰道松弛該怎么辦？

陰道松弛的原因其實這主要是跟自然分娩存在很大的練習(xí)，這也是陰道松弛之后再進(jìn)行性生活，始終無法達(dá)到高潮的原因之一。在生產(chǎn)護(hù)的女性，這陰道松弛這個情況很是常見，我們其實可以通過簡單的運動來幫助縮緊陰道。

方法很是簡單，每天早晚在空氣清新的地方，進(jìn)行深呼吸，同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上，方法是不是很簡單呢？經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，這會使其陰道周圍的肌肉也就變得緊實，陰道松馳就能夠隨之消失。

而國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。

當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捯矡o法彌補(bǔ)這個遺憾，不僅僅是自己沒有性快感，而且也讓丈夫不滿意的時候，甚至有陰道壁膨出的女性，就應(yīng)該及早到醫(yī)院做“陰道縮緊術(shù)”了。陰道縮緊術(shù)其實是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會有明顯改善?；颊咧恍枰诜窃陆?jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù)，二個月后就可以恢復(fù)正常的夫妻生活了。