當(dāng)青年男女由朋友成為情人，尤其是進入誘人激動、甜蜜、幸福的熱戀階段之后，小伙子們常常忘乎所以，似乎身邊的一切都消失了，存在的只有愛的熾熱和感情的陶醉。和心愛的姑娘相偎相依，兩情繾綣，情切切、意綿綿時，小伙子們很容易產(chǎn)生性沖動。

性沖動是趨向異性目標(biāo)的一股內(nèi)在力量，是正常的性心理現(xiàn)象。男子進入青春期后，體內(nèi)性激素不斷分泌，各種生理機能發(fā)生了突變，使生殖器官及其功能迅速發(fā)育成 熟。熱戀時期，與性有關(guān)的感性、情緒、記憶及想象等心理活動異?；钴S。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸 覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性沖動的重要因素。

如果把感情比做槳，那么理智便是舵。只有兩者的默契配合，愛情之舟才能抵達幸福的彼岸?；榍靶』镒佑龅降囊苍S正是這種駕馭本領(lǐng)的考驗。性沖動掀起的波瀾，會使小伙子迷茫、手足無措，甚至將“船”顛覆、擱淺。只有意志堅強的小伙子，才能平息波瀾，揚帆遠(yuǎn)航。

熱戀中調(diào)適自己的性沖動

第一，應(yīng)破除對“性”的神秘感。由于歷史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小伙子們應(yīng)讀些介紹性知識的書籍，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。

第 二，小伙子應(yīng)加強意志鍛煉。性欲產(chǎn)生時，要采用相應(yīng)的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文 娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應(yīng)該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對 方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的范圍越廣泛，那么他的性愛也就越高尚。

第 三，和姑娘相處時，應(yīng)適當(dāng)減少綿綿的情話和過分親昵的動作。從生理學(xué)角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子們要善于自我克制。正 如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設(shè)法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦?！币驗樾孕袨榧葼可娴綄ψ约旱呢?zé)任，也意味著對別人的負(fù)責(zé)， 更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

第四，適當(dāng)運用自慰行為。小伙子們在性愛激情爆發(fā)，達到“狂熱”地步而不能控制時，只要把自慰一種嗜好，并且不危害別人和社會，它不失為調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)性沖動的一種應(yīng)急方法。

青春期性欲變化也要留心

青春期出現(xiàn)性欲，有的人較早，有的人較晚；有的人較強，有的人則較弱。對此青少年沒必要特別地加以注意。性欲反映了自然的生理變化，不是什么見不得人的事，所以不要因此產(chǎn)生罪感。

但是人類的性文明對性的欲望和行為有許多必要的社會限制，把與性有關(guān)的心理活動和行為都看作隱私，是不公開的，這就使人類普遍地存在著一種與性有關(guān)的羞恥感。青少年雖有性的欲望，但會不分場合地隨便談?wù)撚嘘P(guān)性的事，并且對自己性欲作必要的抑制，這種表現(xiàn)都是正常的，表明青少年對自己的欲望是采取理智的和負(fù)責(zé)任的態(tài)度的。

有人將性欲與食欲相比，把性欲得不到滿足的狀態(tài)稱之為性饑餓，就像食欲旺盛的人因為得不到食物而饑餓一樣。這種比喻并不恰當(dāng)，因為性欲再強烈也是可以抑制的，并且不會產(chǎn)生什么嚴(yán)重的不良后果，相反還表現(xiàn)出一個人的心理成熟和堅強的自制力。但是得不到食物就會餓死人，所以這兩種況是不能相提并論的。

有些人認(rèn)為青春期發(fā)育提前，性成熟早了，可是青少年為了得到現(xiàn)代獨立謀生的本領(lǐng)，學(xué)習(xí)的年限卻越來越長。古代“十年寒窗”就可以考科、中狀元。而今念十年書才初中畢業(yè)，要念高中，上大學(xué)，攻學(xué)位，還要十來年，甚至更多時間。在具有獨立謀生能力和結(jié)婚以前就得忍受性饑餓。性饑餓的時間長了，就使青年人的性問題變得復(fù)雜化。是允許婚前性行為，這個問題不就可以解決了嗎？

社會上有些持有“性自由”觀點的人，就是這樣向人們進行宣傳的。一部分青少年還誤認(rèn)為這是對他們最大的理解，并且在這種“性自由”的思想支配下發(fā)生性行為。在這種情況下，當(dāng)老師告訴同學(xué)不該有如此行為，男女青少年都應(yīng)保持童貞時，受“性自由”思想影響的人就會認(rèn)為這是性禁錮，是觀念保守。青少年是比較容易受“性自由”思想影響的原因在哪里呢？就在于青少年正處于性欲旺盛而又不可能得到滿足的性饑餓狀態(tài)。