影響男性健康的因素，以?xún)?nèi)外環(huán)境分，則有內(nèi)因和外因之不同；以先后天分，則有先天稟賦因素和后天調(diào)養(yǎng)因素之不同；以其性質(zhì)分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。下面介紹兩個(gè)可以讓男人性能力大打折扣的生活習(xí)慣。

男人?？碅片的兩大傷害

其實(shí)很多男人在生活中都有看a片的習(xí)慣，他們認(rèn)為這樣做可以滿(mǎn)足自己的生理需要，還能夠提高自己在性生活上的一些技巧和能力，但是研究表明，經(jīng)?？碼片的男性容易導(dǎo)致性早熟，下面我們就詳細(xì)地去了解一下。

傷害一：常看“A片”性早衰

相關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示，長(zhǎng)期看色情片的年輕男性，性能力可能會(huì)早衰30年，到50歲時(shí)就難以喚起性欲。

對(duì)單身男性而言，“A片”幾乎是他們?cè)谏钪嗅尫拧靶詨毫Α钡淖詈幂o助。然而，如果長(zhǎng)期沉迷其中不能自拔，靠觀看色情電影來(lái)頻繁驅(qū)動(dòng)性欲，大腦頻繁處于性興奮狀態(tài)，男性生殖器反復(fù)充血，最終還會(huì)引發(fā)尿道炎、前列腺炎等生殖疾病。

傷害二：容易引起性壓抑

事實(shí)上，人們喜歡觀看色情電影，是因?yàn)槔锩嬗行涡紊男詯?ài)方式和香艷的畫(huà)面，不斷挑逗人的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，讓脆弱的神經(jīng)欲罷不能。

專(zhuān)家指出，色情電影畢竟只是在演戲，演員也都是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)演員，很多戲份其實(shí)是對(duì)性愛(ài)做了夸張?zhí)幚恚此其N(xiāo)魂的場(chǎng)景往往跟現(xiàn)實(shí)生活中的性愛(ài)體驗(yàn)完全不同，而且還有不小的差距。比如，通常在色情電影中，一次性愛(ài)過(guò)程會(huì)持續(xù)1個(gè)多小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，而現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人的性生活其實(shí)并不能持續(xù)那么長(zhǎng)時(shí)間。

因此，人們?nèi)绻L(zhǎng)期受色情電影情節(jié)的影響，回到現(xiàn)實(shí)生活后，在達(dá)不到心理要求的性愛(ài)體驗(yàn)中，就很容易出現(xiàn)性欲下降，甚至對(duì)正常的性生活失去興趣，產(chǎn)生性壓抑等心理問(wèn)題。

為了避免引發(fā)性能力下降、性壓抑等問(wèn)題，解放軍第181醫(yī)院男科中心主任李學(xué)德建議，沉迷色情電影的人，一定要正視自己面臨的問(wèn)題，盡量少接觸網(wǎng)絡(luò)色情電影，戒除這些不健康的“癮”。

山地車(chē)也會(huì)影響男性生育能力

山地自行車(chē)其實(shí)是很多男性非常鐘愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也可以給他們的身體健康帶來(lái)非常大的好處，但是頻繁的騎山地車(chē)，是會(huì)影響到男性的生育能力的，所以希望在生活中大家一定要注意這樣一個(gè)會(huì)影響男性生育能力的運(yùn)動(dòng)。

奧地利科學(xué)家提供的一份研究報(bào)告表明，由于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)常常伴隨著頻繁的顛簸與震動(dòng)，山地自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)精子的數(shù)量與質(zhì)量要比正常人差得多。

研究人員選取了40名山地自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員，他們每年至少騎行4800公里，或者平均每天騎行時(shí)間超過(guò)兩小時(shí)，一周騎行六天。研究人員發(fā)現(xiàn)，正常人每毫升精液中含有4700萬(wàn)個(gè)精子，而山地自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員精子每毫升只有2000萬(wàn)。

山地自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員精子的移動(dòng)速度相比之下也要慢得多。在40名山地自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員中，90%的人精子缺乏活力，陰囊內(nèi)出現(xiàn)腫塊。

不過(guò)，山地自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員也不用為此就放棄這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，解決的辦法就是要對(duì)山地自行車(chē)進(jìn)行改進(jìn)。一對(duì)優(yōu)質(zhì)的減震器自然必不可少，而自行車(chē)座板則需要進(jìn)行特殊的改進(jìn)設(shè)計(jì)。