性愛不會次次完美，想享受那銷魂的快樂，必須積極主動。專家指出，下半身的快樂離不開上半身的支持和幫助，好的性愛其實是可以誘導(dǎo)出來的。

對待性生活男女各有法寶

男人第一個武器：嘴

兩性關(guān)系中，語言的力量非常大，因此男人要多說好聽的話，女人愛聽，才可以兩情相悅。嘴巴還負責(zé)親吻，多給對方一些不同形式的吻，親吻額頭、法式熱吻……用好第一個武器是良好的開頭。

男人第二個武器：手

有人說，一天和10個朋友握手，就抓到了一大杯的幸福，可見手可以促進情感交流，表達愛意。兩性關(guān)系中，男人要時常愛撫女人，當她有被欣賞、被愛撫、被關(guān)照的感覺時，性事自然更主動和熱情。

性愛

男人第三個武器：陰莖

嘴到、手到后，身心健康的成年男性一般就會達到充分的勃起，隨即開始更深層次的接觸。如果勃起時不能達到很好的硬度，影響了性愛，就要到正規(guī)醫(yī)院咨詢了。此外，建議男性每天鍛煉一小時，通過跑步等運動增強陰莖勃起能力。

女人法寶：穿上性感內(nèi)衣

兩性生活中，男方可能會有一些難以啟齒的欲望或者小要求，這就需要雙方時常交流，互相配合。如有些男性喜歡在做愛時把燈開的亮一些，有些則喜歡制服或性感的內(nèi)衣，女性在得知這點后，可以盡量滿足一下他的幻想情節(jié)。

女人法寶：創(chuàng)造性愛氛圍

做愛空間的氛圍對性生活質(zhì)量尤為重要，女人可以時常布置一下臥室，讓其中充滿愛的味道。比如點上幾根蠟燭，放個香薰，改變燈光的顏色，這些小方法營造出的神秘色彩都能激發(fā)男人的動力。

女人法寶：主動改變姿勢

傳統(tǒng)觀念中，女人在性生活中總是扮演被動的角色。其實，性是雙方的互動，女性也應(yīng)該學(xué)習(xí)相關(guān)知識，讓自己更主動。比如主動嘗試新的做愛姿勢，這會讓你的伴侶眼前一亮。

抓住4個關(guān)鍵讓性生活跟美滿

1、傾聽他的生理反應(yīng)

想幫他創(chuàng)造難忘的5秒鐘，當然得先了解他的生理時鐘，這需要花些時間找出他忍耐的極限，而且每個男人都有“個性”，一般當他暫時停止呼吸、沖刺的動作顯得更為急促，并開始發(fā)出呻吟或喊叫，或者相反地從之前的呻吟狀態(tài)變得沉默，這些都是接近射精時的反應(yīng)。你可以注意他的身體所發(fā)出的訊號，并歸納出他高潮前奏的生理反應(yīng)。

2、兼顧他的節(jié)奏

在整個做愛過程中，快感的韻律特別是高潮的感覺猶如覆水難收，被不自主地掌控著，而且那當時幾乎可說是與世隔絕，有些性學(xué)家覺得當男人愈是感覺身心分離，性高潮的滋味愈是美妙。

所以你可以在滿足自己的同時盡可能地兼顧著他的節(jié)奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延長到達時間，即溫柔地扶摸他，動作徐緩些，如果你們都差不多了，他的反應(yīng)開始給你“到了”的感覺時，你完全可以用語言或動作來幫助他和你達到高潮。

3、兼顧他的節(jié)奏

在整個性愛過程中，快感的韻律特別是高潮的感覺猶如覆水難收，被不自主地掌控著，而且那當時幾乎可說是與世隔絕，有些性學(xué)家覺得當男人愈是感覺身心分離，高潮的滋味愈是美妙。

所以你可以在滿足自己的同時盡可能地兼顧著他的節(jié)奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延長到達時間，即溫柔地扶摸他，動作徐緩些，如果你們都差不多了，他的反應(yīng)開始給你“到了”的感覺時，你完全可以用語言或動作來幫助他和你達到高潮。

4、還有一些你也要注意

比如在“行駛”過程中，突然急剎車，這會讓他有象坐云霄飛車突然發(fā)生機械故障，于是人就掛在半空中一般不是滋味，所以在他即將達到高潮的當時停下來，他仍然會無法控制地射精，但卻失去了快感，就象他好不容易在世界杯足球賽射門了，卻被你這個超級守門員硬生生給攔了下來，這會讓他失望透頂?shù)?，也會影響你們以后性生活的質(zhì)量，所以要懂得“該出手時就出手，該收手時即收手”。