性冷淡又稱性欲抑制。是指性幻想和對(duì)性活動(dòng)的欲望持續(xù)或反復(fù)的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中醫(yī)稱為“陰冷”及“女子陰萎”等。

性生活前喝紅茶可激發(fā)性欲

茶常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實(shí)上，根據(jù)人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會(huì)抑制性欲，而且可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)身，甚至增強(qiáng)性功能、提高性興奮度的作用。一般來(lái)說(shuō)，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補(bǔ)養(yǎng)作用；綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補(bǔ)腎壯陽(yáng)，建議主要用溫性的紅茶。

的確，適量飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增進(jìn)性功能方面，有一定的科學(xué)道理。如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，有助于提高房事質(zhì)量。

然而并不主張?jiān)谕砩虾葷獠?，這樣會(huì)影響到睡眠，反而不利于身體。另外，物極必反，中醫(yī)認(rèn)為過(guò)量飲用濃茶會(huì)因過(guò)度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力下降。并且，因茶葉性味苦寒，腎陽(yáng)虛者不宜多飲。

喝紅酒也可以激發(fā)性欲

其實(shí)酒精是一種令人體生理在初期進(jìn)入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現(xiàn)欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險(xiǎn)精神。

對(duì)紅酒情有獨(dú)種的專家說(shuō)：“紅酒予人神秘感覺，其味道會(huì)因外在因素而變化，味道可以變得很復(fù)雜，跟愛侶吃飯時(shí)最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會(huì)四溢出來(lái)，即使酒不醉人，人亦會(huì)自醉，氣氛頓時(shí)變得非常浪漫。

擺脫性冷淡要靠吃

（1）鹿茸蟲草酒：功能益精血，溫腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛弱型性欲低下。

（2）公雞糯米酒：公雞1只，糯米酒。將公雞去毛去內(nèi)臟，洗凈剁塊，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內(nèi)加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。功能補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧型性欲低。

（3）羊腎粥：供早晚餐食用。功能補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)精填髓。用于腎虛勞損的性欲低下。

（4）青蝦燉豆腐：青蝦、豆腐、青蝦洗凈，豆腐切成塊，加蔥、姜、鹽共婉。隨意食用。功能溫腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰型性欲低下。

（5）羊鞭湯：羊鞭工具，蔥、姜、料酒等調(diào)味品各適量。將羊鞭剔除內(nèi)膜洗凈，加調(diào)味品和適量水煨湯。吃鞭飲湯。功能益腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足型性欲低下。

（6）冬蟲夏草4～5枚，雞500克左右共燉，待爛熟后食用；或用冬蟲夏草10—15克，鮮胎盤1個(gè)，隔水燉熟吃。冬蟲夏草