大家都知道，男人晚上睡覺時陰莖會出現(xiàn)勃起，這是正常的生理現(xiàn)象。其實，女人睡眠時，也會有類似的性沖動。

健康男人平均每晚會有3次以上夜間性勃起，總共持續(xù)時間約100分鐘。陰莖通過這樣的“伸展運動”不僅可以給局部組織提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，還可以帶走代謝廢物。

女人在夜晚睡眠時也會有類似的性沖動表現(xiàn)。例如陰部充血，陰道分泌物增加等。不少女性還會做性夢，在夢中可以獲得一定的性快感，身體會出現(xiàn)抽搐，甚至可能達到高潮。一般來講，副交感神經(jīng)系統(tǒng)促進性器官興奮，交感神經(jīng)系統(tǒng)抑制性器官興奮。睡眠時大腦處于休息狀態(tài)，副交感神經(jīng)的興奮性增加，于是生殖器血管組織舒張，局部血流量增加，附屬性腺分泌增多，便出現(xiàn)了上述現(xiàn)象。

但是，許多女性對于自己在睡眠中出現(xiàn)的性沖動，缺乏正確的認識，從而產(chǎn)生了許多不必要的心理負擔。其實，從生理角度來看，晚上睡覺時男性陰莖的勃起和女性陰部的充血，都是性器官自我放松和修復的方式。人們白天處于各種壓力之下，抑制了性沖動的發(fā)生；在夜晚熟睡時，這種抑制減少，性器官才得以舒展。所以，不管是男人還是女人，都不必過于擔心睡眠時出現(xiàn)的性沖動。

男人心中完美女人有時不是身材和美貌，是女人在性愛中的勁頭，男人喜歡在性愛中能營造出氣氛，靜動結(jié)合的女人。但現(xiàn)實生活中，女性的性沖動不升反將，很少在性愛中主動。對此，如何讓女人有性欲，男人要如何勾起女人的性沖動，怎樣讓女人性沖動來滿足自己呢？其中撫摸是一種捷徑。

如何勾起女人的性沖動1：撫摸的力量

在愛愛中，撫摸是不可少的。因為撫摸可以讓女人欲罷不能、熱火渾身。其實撫摸女人有技巧，對大多數(shù)人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性感區(qū)。但許多人的性感區(qū)地包括脖子、但許多人的性感區(qū)也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等，因此，要想發(fā)揮撫摸的力量，那么男人首先要攻破自己女人的敏感區(qū)。

而且撫摸的順序和力度也有講究，一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。不能一開始就撫摸最敏感的部位，要讓她覺得不滿足，還要！女人對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要，方可獲良好效果。

如何勾起女人的性沖動2：愛的眼光

和女人愛愛的時候，你是閉著眼睛還是睜著呢？很多人會說，逼真眼睛做愛才算是真愛，其實不然，偶爾開燈做愛會勾引女人的性欲，女人會因視覺刺激產(chǎn)生性沖動，就如同英俊男人對于她們一樣。

溫柔、渴望目光的對視，可以增加做愛雙方的性興奮，了解到對方此時此刻的感受、激情。女人也不必擔心自己乳房太小、大腿太粗，男人也不必擔心自己陰莖太小，體毛太濃。眼光的力量足以抵擋這些。

如何勾起女人的性沖動3：性感氣味

男人的味道是勾起女人性欲的一種，男人的性感氣味讓女人神魂顛倒。每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關(guān)。據(jù)調(diào)查，71%的男人和女人認為體味是一種重要的“興奮劑”。約1/3的女人認為體味濃的男人比體味淡的男人性感。

女人的嗅覺似乎比男人靈敏。她們可嗅到3英尺外的輕微汗味。在排卵期，她們的嗅覺尤為靈敏。嗅到配偶的一點體香，通常不足以使你大動情欲。但配偶的體香確實在性愛中有不可低估的作用。男人性感氣味能勾起女人的性沖動，而且是特別的強烈，就算是陌生男人，只要是女人喜歡的氣味，都會使她們產(chǎn)生性欲。

如何勾起女人的性沖動4：味覺與性愛。

我們的味蕾約1萬個，按不同感覺功能分布在舌頭的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌側(cè)味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌頭各部位均可感受到的。這可算是一件好事，因為人體在十分干凈時也略帶咸味。

男女的味覺嗜好似乎略有不同。男人較喜歡咸味，女人較喜歡甜味。但在性愛中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我們大都喜歡在配偶洗浴后與之做愛。盡管電影和廣告中常將汗味宣揚為“性感媒介”，但實際上很少人愿在剛打完網(wǎng)球或高爾夫球后吻舔配偶之軀并與之做愛。