夫妻生活是一種學問，而且是大學問，千萬要用心去對待。家務活是引起夫妻感情最多的因素，因此奉勸那些從不家務活的人們，要保養(yǎng)好自己的婚姻就一定要從小事做起。

據(jù)英國《每日郵報》報道，最易引發(fā)夫妻間矛盾的，其實是廚房這個彈丸之地。對1427名主婦進行的調(diào)查顯示，有32%的人最討厭丈夫在做飯時把廚房弄得一團糟，在所有選項中位居第一；其次是把用過的餐具鍋盆堆在水槽中，占30%；緊跟其后的是不按時丟垃圾（19%）和不把食物及時放入冰箱（16%）。負責此次調(diào)查的熱點調(diào)查公司品牌總監(jiān)蘇珊娜·霍勒表示，其實，廚房可謂是一個家庭的心臟，讓自己吃飽需要廚房，招待親友同樣需要廚房……所以最多的爭吵發(fā)生在這里也就不奇怪了。

除此之外，在哄孩子上床睡覺后，有七成丈夫選擇坐下來看電視或DVD，但妻子中卻有77%選擇清潔房間，51%選擇洗衣服、40%會準備明天的早餐。一方是享受，一方是繼續(xù)勞作，這也成為不少妻子對丈夫抱怨的根源。調(diào)查顯示，女性每天下班回家后，往往還要完成至少5項工作，如洗衣服、查收郵件、購物、收拾熨燙衣物、做飯等；而男性，最多只需要完成三樣“工作”，其中包括玩電腦游戲、與朋友聊天和喝酒等消遣。

對此，社會行為學家珍妮·休表示，要保持和睦的家庭氛圍，不妨嘗試以下5個方法：

1、讓所有人都參與到家務勞動中來體會其中的艱辛，丈夫試著整理廚房熨燙衣物，妻子嘗試維修小家具換燈泡等；

2、多使用各種家居清潔、整理工具，如可愛的垃圾桶和收納箱，具有多種吸口能為每個角落除塵的吸塵器，能讓乏味的家務充滿樂趣；

3、建立家庭值班表，倒垃圾的日常家務輪流來坐，多干家務的人可以多享受電視遙控器的主動權；

4、合理購物，節(jié)約時間又省錢，避免因此發(fā)生爭執(zhí)；

5、周末多和家人在一起，增進了解。

加固夫妻的情感有技巧

一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的，久而久之，這個家庭可能由于缺少性生活進而會演變?yōu)榉蚱揲g疏遠、婚外戀和離婚。性臨床學家指出，97%的性生活失調(diào)案例，并非是由于生理因素造成的。以下是專家提供的10種性問題的解決方案，將有助于夫妻性生活和諧美滿。

問題：工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已精疲力盡

倫敦大學性心理學者說，壓力和疲勞是性激情的最大殺手！一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生！

解決方案：調(diào)整一下生活方式。給自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進行適當?shù)腻憻?。只有自己完全地放松，才會與愛人更好的相處。

問題：缺少性幻想

許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們?nèi)狈π曰孟搿?/p>

解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。專家指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時，專家建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發(fā)自己的性幻想和性沖動。

問題：對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

精神分析醫(yī)師說，對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養(yǎng)良好的情緒是至關重要的。

解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

問題：生育期間破壞夫妻間的性生活

醫(yī)學專家指出，在嬰兒出生前后的時間內(nèi)，夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候，調(diào)整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推后一下。

解決方案：合理調(diào)整控制自己。在生育前或者生育后的一段時間內(nèi)，丈夫有數(shù)個月不能進行性行為，對此，他們需要正確認識這個問題，意識到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期間妻子身體狀況不適合發(fā)生性行為，作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點。

問題：如果妻子不想進行性生活，丈夫則對妻子持報復心理

當夫妻性生活中，如果妻子在性行為中悶悶不樂，丈夫會認為妻子對他有看法，或者對自己失去了好感，甚至今后的性生活中，丈夫的行為便更加一意孤行，以自己的意志強加于妻子。

解決方案：夫妻互相體諒，互相理解。當丈夫十分渴望進行性生活的時候，妻子如沒有一點性趣，最好體諒丈夫的情緒，在性生活中配合丈夫達到愉悅。如果妻子對熱情似火的丈夫一副冷淡的樣子，會使對方很難受。同時，當自己熱情似火的時候，需要慢慢地愛撫對方，勾引對方的欲望之火。