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性變態(tài)
掛號科室:精神病科 同類疾?。?a target='_blank'>性癮性欲亢進性厭惡性與性障礙性暴力出血

防色狼季節(jié)來臨 為你剖析各種防狼技巧

2013-07-21 09:05:23      家庭醫(yī)生在線

7月15日,上海地鐵九號線出現(xiàn)猥瑣男,大庭廣眾之下將咸豬手伸向鄰座看書的短褲女子,女子發(fā)現(xiàn)后不敢聲張用提包遮住身子,猥瑣男卻繼續(xù)騷擾。女子終于忍受不住起身站立,不想該猥瑣男尾隨站立,臨下車蹭近女子又把手伸向該女臀部。與此同時, 7月15日下午4時許,在香港地鐵尖沙咀站大堂,一名50歲左右男子尾隨3名來自上海的女大學生,趁她們乘坐扶手電梯之際,掏出手機偷拍其中一名23歲女生的裙底。被女生和同行的兩位友人察覺后,男子竟無懼。

炎炎夏日,很多女性圖清涼,吊帶、超短裙、薄衫、熱褲,很多大膽的裝扮穿在身上,結果給了“色狼”可乘之機。在面對色狼時,你雖然無法在幾分鐘內(nèi)讓自己膽子變大,卻仍舊有辦法讓自己的恐懼減少。

下面為你盤點夏日色狼有哪些

1。偷拍狼:手機不離手,站在你身邊。你坐著,俯視拍胸,你站著,仰拍裙底。站著的時候低頭看看誰反握手機放在低處,小心他!

2。偷窺狼:不拍也不摸,只看。

3。偷攝狼:這可是色狼中的戰(zhàn)斗狼,針孔攝像機藏鞋里,科技感十足!不過辨別他們很容易:現(xiàn)在誰還用軍訓時“稍息”的站姿呢?單腳前伸者,提防!

4。偷摸狼:愛貼身,愛尾隨,愛吃“豆腐”,愛摩擦。

為何他們會猥褻

猥褻行為,在心理學上都被稱作性變態(tài)。性變態(tài)不是一般的性行為異常,它是一種疾病,不僅會侵害他人,給社會造成混亂,而且當事人也極易遭受到周圍人的譴責和鄙視,內(nèi)心會十分痛苦。如果不及時得到治療,會對本人正常的性生活及婚姻生活造成極大的影響,也會使當事人長期處于興奮、焦慮、自責、抑郁循環(huán)的負面情緒中,從而嚴重影響到正常生活。因為性變態(tài)行為而被當成是“流氓”被打、被抓住的案例,也不少見。

對付色狼要用心理戰(zhàn)術

其實就是需要你冷靜下來,不要慌張,尋找逃生方法。

1.放松與自我暗示

具體做法很簡單:深呼吸幾次,同時默念,“鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)靜”或“放松、放松”。呼氣時可以想像“緊張”呼出去了,默念的話不一定是“鎮(zhèn)靜”,也可以是“放松”、“勇敢些”、“我很勇敢”等等,但是要注意,不能在念話時提到“害怕”、“緊張”等詞句,例如,不能默念“別怕”、“別緊張”,因為聽到這些詞,會使你更害怕、更緊張。就像你走獨木橋時,如果對自己說:“別掉下去?!币苍S你反而會更站不穩(wěn)。

2.假裝冷靜

心理學家研究發(fā)現(xiàn),人的表情和動作會影響到內(nèi)心。假裝憤怒如果很像,那個人就會真的生起氣來。假裝委屈向人訴苦,你也會越來越傷心。同樣,面對色狼,你應該盡力裝出一副鎮(zhèn)靜、勇敢、沉著的樣子來,身體不要縮成一團而要神態(tài)安然、頭要挺直、眼睛要逼視對方。這樣,你的心里也就不會太恐懼了。

這樣做還有一個好處,就是在氣勢上能壓倒對方不被對方壓倒。色狼看到你凜然不可犯的神色,他就會多少有點慌亂緊張起來。因為他干的是違法的事,他本身有點心虛,有點害怕。雖然他在體力上勝過你,可是他在心理上不一定比你輕松多少。你不害怕了,他就會害怕。他們一害怕,在心理上他已經(jīng)先輸給你了。

3.消除引起恐懼的想法

你可以對自己說:“我用不著太擔心,女孩子比男人心眼多,我就不信我斗不過他。何況他干的挨槍斃的事,強奸是可以判死刑的,他心里能不害怕嗎?做賊心虛,他才應該心虛呢?我有反抗的權利,就是趁他不注意一磚頭砸死他,我也是正當防衛(wèi),不但不違法,還是英雄。再說了,這期間在路上在周圍很可能會有人走過或有人聽到看到,他要處處防備。他的處境其實也并不妙……”對待強奸犯,應該按照毛主席的話去做:“戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術上重視敵人?!痹趦?nèi)心里說服自己,還要鼓勵自己:“我并不是膽小的女孩,以前我也干過班干部,敢闖敢干,我怕什么?我這次一定會勝利的?!边@樣做了,你內(nèi)心中那些消極的想法,引起恐懼的想法就被趕走了。

4.觀察對方,分析環(huán)境

這不僅有助于尋找機會逃脫魔掌,還有克服恐懼的作用。一心不可兩用,如果你用心于觀察、分析,而且專注于此,你就可能會忘了恐懼,忘了害怕。如果你在觀察中發(fā)現(xiàn)了對方的弱點,知道了大致應該用何種方法對付,你就會更加鎮(zhèn)靜了?!八嚫呷四懘蟆笔且驗樗嚫叩娜酥涝撛趺崔k。開始你如果完全不知道該怎么辦而害怕,而通過觀察了解對方心里就有了底,自然也就不害怕了。

5.找對方平常之處和可笑之處

女孩子遇上色狼,恐懼中會把對方看成魔鬼,看成兇神惡煞。如果你發(fā)現(xiàn),他也不過是一個普通的男人,和你每天見到的其他男人一樣平常,他并不格外強壯,相反卻偏于瘦弱,哄他他也高興。因為你每天和男人打交道,對付他們不會一點經(jīng)驗都沒有。如果能發(fā)現(xiàn)對方可笑之處就更好了。誰會怕一個可笑的人呢?而對方可笑之處是不會很難找的:也許他穿了件低檔西裝,皺巴巴地很難看;也許他慌慌張張不知道該按你手還是捂你嘴;也許他說話壓著嗓門顯示得怪腔怪調(diào)……。當你找到一個可笑之處時,你就會一下子輕松了不少。

6.喚起自己的憤怒情緒。

因為心理學家研究證明,一個強烈的情緒會壓抑另一個不同類的情緒。如果憤怒情緒強,恐懼就會弱下去。喚起憤怒很簡單,只要想想對方是多么可惡:“竟然想侮辱我,用他那爪子亂摸,用他那帶酒臭的臭嘴亂拱……”。怒火就會燃燒起來,把恐懼燒光。當然,憤怒并不總是最適于反侵害的情緒,所以有些時候不適宜用這種方法。例如當你想用假裝同意伺機逃走的方式,怒氣太大又不能自控就不適宜了。好在這六種方法,你只要用了一二種,你的恐懼就已消除,一般也用不著喚起自己的憤怒。

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(責任編輯:方毅 )

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