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懷孕初期，在飲食、起居、出行、穿著、心理方面都需留意，以保障母嬰健康。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食：清淡為主，少量多餐，多吃新鮮蔬果，忌辛辣刺激性食物。
2.起居：保證充足睡眠，避免勞累，前三個月和后三個月避免性生活。
3.出行：注意安全，避免去人多擁擠、空氣不流通的場所。
4.穿著：選擇寬松舒適的衣物，避免穿緊身衣褲。
5.心理：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張。
懷孕初期是關鍵時期，注意這些方面有助于順利度過孕期。

懷孕前初期應該注意休息，合理營養(yǎng)，懷孕前三個月和后三個月禁性生活，注意補充鈣和鐵。防止感染和各種病毒感染，不要亂服藥物。不要接觸射線和放射性物質。定期產(chǎn)前檢查。

您好，懷孕前初期應注意休息，避免勞累，孕期間前后3個月內不可以性生活，注意補充葉綠素，飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮果蔬。祝好。