打球崴腳后腳踝腫痛且左右擺動疼痛怎么辦？
醫(yī)生你好，我前兩天打球時腳踝崴了，當時還可以活動疼痛也不是劇烈的，但就是腳踝處腫的跟雞蛋大小一樣，冰敷之后第二天消了一點腫，但腳踝左右擺動時會感覺疼痛，感覺里面的筋別住了，像這種情況該怎么辦？
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回答1
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陳保輝 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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打球崴腳后出現腳踝腫痛、活動受限，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因導致。應停止活動、休息、抬高患肢、冰敷、包扎，并及時就醫(yī)。 1. 休息：避免受傷腳踝繼續(xù)受力，減少活動，以促進恢復。 2. 抬高患肢：將受傷的腳踝抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。 3. 冰敷：受傷后的 48 小時內冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可緩解疼痛和腫脹。 4. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎，增加局部壓力，減少腫脹。 5. 及時就醫(yī)：通過 X 線、CT 等檢查，明確損傷程度。若只是軟組織損傷，可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等；若有韌帶拉傷，可能需要支具固定；若存在骨折，可能需要手術治療。 6. 藥物治療：口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛。但需注意，藥物應在醫(yī)生指導下使用。 總之，打球崴腳后要重視，采取正確的處理方法，并根據損傷情況進行相應治療，以促進早日康復。
2024-10-08 19:09
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回答2
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好；屬于踝關節(jié)軟組織損傷，現在過24小時，可以用溫水泡泡腳，注意在康復前不要再做激烈運動，建議多喝水，少食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，注意休息，密切觀察，祝您健康。
2024-10-08 19:09
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮還是軟組織損傷引起的癥狀，需要拍片檢查看看。一般情況下服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。另外超過24 小時以后熱敷有幫助。
2024-10-09 02:40
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