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五歲孩子免疫力低下如何有效改善

2015-09-26 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

五歲孩子免疫力低下如何有效改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖曉嵐主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

兒科

五歲孩子免疫力低下，可從飲食、作息、運動、環(huán)境、情緒等方面改善。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬果、蛋奶，少吃辛辣油膩。
2.作息：規(guī)律作息，早睡早起，保證充足睡眠。
3.運動：適當(dāng)運動鍛煉，如跑步、跳繩。
4.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，減少接觸病原體。
5.情緒：關(guān)注孩子情緒，避免緊張焦慮。
6.補充營養(yǎng)劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 C、鋅、乳鐵蛋白等。
通過綜合調(diào)理，孩子的免疫力會逐漸增強，減少患病幾率。
2015-09-26 16:01

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