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前列腺增生癥是中老年男性常見疾病，護(hù)理時要注意多方面，如排尿習(xí)慣、性生活、飲食、運動、情緒等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.排尿習(xí)慣：養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，避免憋尿，有尿意應(yīng)立即排出，以防尿液潴留加重病情。
2.性生活：控制性生活頻率，不宜過度頻繁，防止前列腺反復(fù)充血。
3.飲食方面：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物，減少對前列腺的刺激。
4.運動鍛煉：適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運動。
5.情緒管理：保持樂觀積極的情緒，避免焦慮、緊張等不良情緒，以防影響內(nèi)分泌。
6.日常起居：注意保暖，防止著涼感冒；避免久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。
總之，前列腺增生癥患者通過良好的護(hù)理，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。