-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林嬿釗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
-
預(yù)防酒精性脂肪肝需從多方面入手，包括控制飲酒量、合理飲食、適度運動、規(guī)律作息及定期體檢。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2015-08-12 12:08
1.限制飲酒：避免長期大量飲酒，盡量減少酒精攝入。
2.均衡飲食：增加蔬菜、水果攝入，控制高熱量、高脂肪食物。
3.適度鍛煉：如每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體正常代謝。
5.定期檢查：每年進(jìn)行一次肝功能和腹部超聲檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
總之，預(yù)防酒精性脂肪肝要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并注重定期檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
