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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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盧傳堅(jiān) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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不用化妝品全身美白，可從飲食、面膜、防曬、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2015-08-16 16:51
1.飲食：多吃富含維生素C的水果，如草莓、奇異果、檸檬等，能抑制黑色素生成。
2.面膜：自制蜂蜜蛋白膜，用雞蛋和蜂蜜攪勻，睡前涂臉，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.防曬：減少紫外線照射，外出使用遮陽傘、戴帽子等。
4.運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素排出。
5.睡眠：保證充足睡眠，利于肌膚自我修復(fù)。
堅(jiān)持以上方法，有助于實(shí)現(xiàn)全身美白，但需長期堅(jiān)持。
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就醫(yī)問藥
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