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懷孕 34 周腳水腫可能由子宮增大壓迫、激素變化、低蛋白血癥、妊娠期高血壓、下肢靜脈回流不暢等因素引起。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致水腫?？赏ㄟ^多臥床休息，抬高下肢緩解。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使得體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。適當(dāng)活動，促進(jìn)血液循環(huán)有幫助。
3.低蛋白血癥：孕期營養(yǎng)攝入不足，蛋白缺乏，易出現(xiàn)水腫。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、蛋類、奶制品。
4.妊娠期高血壓：血壓升高影響腎臟功能，導(dǎo)致水腫。要密切監(jiān)測血壓，必要時使用降壓藥，如硝苯地平、拉貝洛爾、甲基多巴等。
5.下肢靜脈回流不暢：長期站立或久坐會加重。應(yīng)避免久站久坐，穿著舒適的鞋襪。
孕婦腳水腫較為常見，但也不能掉以輕心。若水腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。同時，要注意休息，合理飲食，保持良好的心態(tài)。