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16歲如何有效祛斑?

16歲如何有效祛斑?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    董秀芹 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚性病科

    16歲祛斑可從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)及合理用藥等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.生活習(xí)慣:做好防曬,規(guī)律作息,減少熬夜。
    2.皮膚護(hù)理:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,使用有祛斑功效的護(hù)膚品。
    3.飲食調(diào)整:多吃富含維生素 C、E 的蔬果,如橙子、獼猴桃、菠菜。
    4.適度運(yùn)動(dòng):促進(jìn)新陳代謝,有助于改善皮膚狀態(tài)。
    5.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等藥物。
    16歲祛斑要綜合多種方法,且需耐心堅(jiān)持,如有需要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2015-08-17 18:51
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