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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王國書 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院
三級甲等
治未病科
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運動之后吃火龍果是可行的，需考慮個人身體狀況、運動強度、時間間隔、食用量和火龍果品質等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-08-17 19:21
1.個人身體狀況：若有腸胃疾病，可能需謹慎。
2.運動強度：高強度運動后，腸胃負擔重，少量食用為宜。
3.時間間隔：運動結束半小時后吃較好，給身體恢復時間。
4.食用量：適量食用，一般不超過200克，以免引起腸胃不適。
5.火龍果品質：新鮮、成熟的火龍果營養(yǎng)更佳。
總之，運動后可以吃火龍果，但要綜合上述因素，根據(jù)自身情況合理選擇。
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