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小兒食積厭食較為常見，可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、腸道菌群失調(diào)、缺乏微量元素、心理因素等。 1. 飲食不當(dāng)：孩子進(jìn)食過多油膩、生冷或不易消化的食物，容易導(dǎo)致食積厭食。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果的攝入，控制零食。 2. 脾胃虛弱：脾胃功能較差，運(yùn)化無力。可通過中醫(yī)推拿、按摩，如順時(shí)針按摩腹部，增強(qiáng)脾胃功能。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，影響消化。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 4. 缺乏微量元素：如缺鋅可能影響食欲?？蛇M(jìn)行微量元素檢測(cè)，必要時(shí)補(bǔ)充鋅制劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 5. 心理因素：孩子精神緊張、壓力大也可能出現(xiàn)食積厭食。家長要營造輕松的就餐環(huán)境，減少強(qiáng)迫進(jìn)食。 小兒食積厭食需要綜合調(diào)理，家長要耐心觀察孩子的情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。