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夏季白癜風(fēng)患者如何有效防紫外線？

2024-10-08 16:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

專家白癜風(fēng)夏季怎么防紫外線啊

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙芳臣醫(yī)師

貴州白癜風(fēng)醫(yī)院

白駁風(fēng)

夏季白癜風(fēng)患者防紫外線，要注意物理防護、使用防曬霜、合理安排外出時間、注意飲食和保持良好心態(tài)等。 1.物理防護：外出時穿戴防曬衣物，如寬邊帽子、長袖衣物、遮陽傘等，減少皮膚暴露。 2.使用防曬霜：選擇合適的防曬霜，如物理防曬霜（二氧化鈦、氧化鋅為主要成分）或化學(xué)防曬霜（如甲氧基肉桂酸乙基己酯等成分），且防曬指數(shù)應(yīng)較高。 3.合理安排外出時間：避開紫外線強烈的時段，如上午 10 點至下午 4 點。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C、E 和抗氧化劑的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于減輕紫外線損傷。 5.保持良好心態(tài)：壓力和不良情緒可能影響病情，保持樂觀有助于增強自身抵抗力。總之，白癜風(fēng)患者在夏季要多方面采取措施防紫外線，以避免病情加重，同時要遵醫(yī)囑積極治療。
2024-10-09 08:24

就醫(yī)問藥

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