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B 超查出膀胱壁粗糙，應(yīng)注意多喝水、避免憋尿、調(diào)整飲食、注意個人衛(wèi)生、定期復(fù)查等。 1.多喝水：每天保證充足的飲水量，有助于沖洗膀胱，減少細菌滋生。 2.避免憋尿：憋尿會使尿液在膀胱內(nèi)停留時間過長，增加感染風險。 3.調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。 4.注意個人衛(wèi)生：保持尿道口清潔，勤換內(nèi)褲。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間進行 B 超復(fù)查，觀察膀胱壁情況。 6.適度運動：增強身體免疫力，但避免劇烈運動。 7.避免久坐：長時間坐著會影響盆腔血液循環(huán)，不利于膀胱健康。 總之，發(fā)現(xiàn)膀胱壁粗糙后，要從生活的各個方面加以注意，積極配合醫(yī)生的建議，以促進膀胱恢復(fù)正常。

你好；膀胱壁粗糙提示有膀胱炎的可能，如果加上你有尿頻的癥狀，就可以考慮是膀胱炎，建議規(guī)則治療一段時間，不要吃吃停停，密切觀察。

你好，考慮還是膀胱炎引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。需要遵醫(yī)囑服用藥物消炎藥和多喝白開水。注意衛(wèi)生很重要。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。