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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林育能 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童睡前喝牛奶引起眼袋，改變習(xí)慣后多數(shù)情況下能逐漸消除，但也受個體差異、眼袋形成時間及嚴(yán)重程度等因素影響。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2015-04-25 20:53
1.睡眠影響：良好充足的睡眠有助于身體代謝和修復(fù)，利于眼袋恢復(fù)。
2.眼部按摩：適當(dāng)輕柔按摩眼部，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕眼袋。
3.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，少吃高鹽高脂食物，避免水腫。
4.運動鍛煉：增強體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，對消除眼袋有一定幫助。
5.個體差異：不同兒童身體恢復(fù)能力不同，消除眼袋的速度和效果有別。
總之，改變睡前喝牛奶的習(xí)慣，配合上述方法，兒童的眼袋大多會有所改善，但需耐心堅持。
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