乳酸菌和酸奶有何區(qū)別及對(duì)身體的益處？
2024-10-08 09:36
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
乳酸菌和酸奶的區(qū)別發(fā)是什么呢？各自對(duì)身體有什么好處呢？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
余陸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
乳酸菌和酸奶在成分、形態(tài)、來(lái)源、作用及適用人群上存在區(qū)別，對(duì)身體的好處包括改善腸道菌群、增強(qiáng)免疫力等。 1.成分：乳酸菌主要是單一或幾種有益菌，酸奶則成分更復(fù)雜。 2.形態(tài)：乳酸菌多為粉末或膠囊，酸奶是液體或半固體。 3.來(lái)源：乳酸菌常通過(guò)工業(yè)培養(yǎng)，酸奶由牛奶發(fā)酵制成。 4.作用：乳酸菌更側(cè)重調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，酸奶還能提供蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。 5.適用人群：乳酸菌適合腸道菌群失調(diào)者，酸奶一般人群均可食用。 總之，乳酸菌和酸奶各有特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，在日常生活中可根據(jù)自身需求合理選擇，以促進(jìn)身體健康。
2024-10-09 02:28
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排行榜一覽：蘇州心理障礙醫(yī)院哪個(gè)比較...
- 本月快訊：蘇州治療心理障礙醫(yī)院哪里看...
- 醫(yī)院提醒：蘇州看心理障礙的醫(yī)院哪里好...
- 熱門(mén)排行：蘇州治療心理障礙哪個(gè)醫(yī)院好...
- 資訊推薦：蘇州治療心理障礙醫(yī)院哪個(gè)正...
- 出爐：福州精神病在哪個(gè)醫(yī)院看比較好“...
- 熱門(mén)發(fā)布：福州精神病去哪個(gè)醫(yī)院看“名...
- 排名詳情：福州哪里可以看嚴(yán)重精神病的...
- 口碑熱議：福州放心的精神病治療醫(yī)院哪...
- 醫(yī)訊訊息：福州哪個(gè)醫(yī)院看精神病比較正...
