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產(chǎn)褥期要關(guān)注子宮恢復、惡露、衛(wèi)生、情緒和飲食等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.子宮恢復：留意子宮收縮情況，如有異常及時就醫(yī)。
2.惡露觀察：注意惡露的量、顏色和氣味，異常時需檢查。
3.外陰衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，每天清洗外陰，預防感染。
4.產(chǎn)婦情緒：保持心情舒暢，家人多陪伴，避免產(chǎn)后抑郁。
5.飲食調(diào)理：營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物。
產(chǎn)褥期產(chǎn)婦身體較為虛弱，各方面都需精心護理，如有不適及時就醫(yī)。

產(chǎn)褥期一般免疫力相對較低，盡量做好衛(wèi)生防護，勤換內(nèi)衣褲勤換被褥，不要吃辛辣生冷的食物，盡量不要同房。多吃些補血益氣的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜，飲食要清淡合理，不要偏食挑食才好，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，注意腹部保暖不要受涼。