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寶寶添加輔食后怎樣有效預防便秘

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    秦銳 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒童保健科

    寶寶添加輔食后預防便秘,可從飲食、飲水、運動、排便習慣和腹部按摩等方面著手。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.飲食:多添加富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧等。
    2.飲水:保證每日充足的水分攝入,以促進腸道蠕動。
    3.運動:適當增加寶寶的活動量,如翻身、爬行等。
    4.排便習慣:每天定時訓練寶寶排便,形成規(guī)律。
    5.腹部按摩:順時針輕柔按摩寶寶腹部,幫助腸道蠕動。
    家長要綜合運用這些方法,關(guān)注寶寶的排便情況,如有異常及時就醫(yī)。

    2015-03-20 19:35
就醫(yī)問藥

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