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髕骨脫臼近一個(gè)月仍有癥狀，可能損傷半月板。這可能是由于關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變、軟組織恢復(fù)不佳、炎癥未消退、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、心理因素等。 1.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變：髕骨脫臼可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)異常，如半月板撕裂、韌帶損傷等。需要進(jìn)一步做磁共振成像（MRI）檢查明確。 2.軟組織恢復(fù)不佳：受傷后的軟組織恢復(fù)需要時(shí)間，如果恢復(fù)緩慢，會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、電療等促進(jìn)恢復(fù)。 3.炎癥未消退：局部炎癥會(huì)引起疼痛和活動(dòng)受限。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：不恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可能加重癥狀。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。 5.心理因素：對(duì)受傷的恐懼心理可能影響腿部活動(dòng)。需要調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)。 總之，對(duì)于髕骨脫臼后長(zhǎng)時(shí)間未恢復(fù)的情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，完善相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。

朋友你好！鑒于你描述的情況，髕骨脫臼治療后，恢復(fù)的效果不好，考慮半月板損傷的可能性，建議你到醫(yī)院骨科檢查確診。如果確診是半月板損傷，建議你到醫(yī)院骨科做石膏固定治療。