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18 歲因手淫過多導致陰莖短小，通過合理的措施有可能改善。包括調(diào)整生活習慣、適當鍛煉、心理調(diào)節(jié)、必要的醫(yī)療干預等。 1. 調(diào)整生活習慣：減少手淫頻率，保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2. 適當鍛煉：堅持進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強身體素質(zhì)。 3. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 心理調(diào)節(jié)：避免焦慮和緊張，樹立正確的性觀念，保持積極樂觀的心態(tài)。 5. 醫(yī)療干預：如果情況較為嚴重，可在醫(yī)生指導下進行檢查和治療。可能會涉及激素水平檢測等，必要時使用藥物調(diào)整激素水平，如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等。但藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。 總之，18 歲出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，通過綜合的調(diào)理和必要的醫(yī)療干預，有改善的可能。但一定要及時調(diào)整不良習慣，如有需要，應前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，對于您的情況，您還是處于青春期的，只要是在生活中注意減少射精行為，再就是在生活中注意積極的補腎，注意自身的相關的飲食的合理搭配，還是沒有問題的

你好，及時戒除手淫，應該是可以慢慢改善的。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，多吃些羊肉、動物腎臟、腦類，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，加強身體鍛煉，可以慢慢改善。