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如何有效提升孩子的抵抗力

更年期綜合征

如何有效提升孩子的抵抗力

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林育能 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    提升孩子抵抗力,可從飲食、運動、睡眠、情緒、衛(wèi)生等方面著手。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.飲食:保證營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白,如蘋果、香蕉、魚肉等。
    2.運動:每天適量運動,如跳繩、跑步、游泳等。
    3.睡眠:保證充足睡眠,每晚至少8小時。
    4.情緒:保持良好心情,減少壓力。
    5.衛(wèi)生:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,勤洗手。
    總之,通過多種方式綜合調(diào)理,能逐步提高孩子的抵抗力。

    2015-02-02 09:05
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    一般考慮是更年期綜合征,多發(fā)生于45-55歲之間,一般在絕經(jīng)過渡期月經(jīng)紊亂時,可持續(xù)至絕經(jīng)后2-3年,嚴重者可以口服更年安片,坤寶丸,木香順氣丸等調(diào)理,建議多鍛煉身體,調(diào)節(jié)心情,避免勞累,避免熬夜。

    2015-02-03 16:02
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    一般考慮不排除是更年期引起的可能性,可以口服更年康片,加味逍遙丸,谷維素,維生素b1等中藥調(diào)理,建議多鍛煉身體,保持心情舒暢,保證睡眠充足,減輕工作壓力。

    2015-02-06 20:43
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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  • 陳小燕

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:糖尿病、甲狀腺、腎上腺及垂體疾病;高血脂、高尿酸、骨質(zhì)疏松、 詳情»

  • 劉曉璦

    主任醫(yī)師 教授

    國際婦幼保健院

    擅長:月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、更年期綜合征 詳情»

  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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