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孩子脾胃虛弱，可從飲食、中醫(yī)治療、生活習(xí)慣等方面調(diào)理，包括飲食調(diào)整、中醫(yī)推拿、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、作息規(guī)律等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃溫?zé)?、易消化食物，如粥、面條，避免生冷、油膩、辛辣食物，少喝冷水和酸奶。
2.中醫(yī)推拿：捏脊能促進(jìn)脾胃功能。
3.藥物治療：可選用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術(shù)散等，但需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、慢跑。
5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，利于脾胃恢復(fù)。
綜合運(yùn)用以上方法，有助于改善孩子脾胃虛弱的情況，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。