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兒童睡眠障礙是什么意思？

2014-12-25 08:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

兒童睡眠障礙是什么意思？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

鐘幗鈺副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

兒科

兒童睡眠障礙是指兒童在睡眠過程中出現(xiàn)的各種異常，包括睡眠質(zhì)量差、入睡困難、睡眠時間不足等，常見原因有環(huán)境因素、生理因素、疾病因素、心理因素、不良習(xí)慣等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)或過暗、溫度不適等會影響兒童睡眠。
2.生理因素：生長發(fā)育過程中的激素變化、生物鐘紊亂可能導(dǎo)致睡眠障礙。
3.疾病因素：如呼吸道感染、腺樣體肥大、過敏等疾病會干擾睡眠。
4.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能引起睡眠不好。
5.不良習(xí)慣：睡前過度興奮、睡前吃東西、作息不規(guī)律等。
家長要關(guān)注孩子的睡眠情況，若出現(xiàn)睡眠障礙，應(yīng)及時查找原因，必要時尋求醫(yī)生幫助。
2014-12-25 17:33

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