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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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乳清粉乳糖具有提供能量、促進鈣吸收、改善腸道菌群、幫助大腦發(fā)育、增強免疫力等作用。 1.提供能量:乳糖在體內(nèi)分解為葡萄糖和半乳糖,為身體的正常運轉(zhuǎn)提供必要的能量支持。 2.促進鈣吸收:乳糖能促進鈣的吸收,有助于維持骨骼的健康和強度。 3.改善腸道菌群:它可以作為益生元,促進有益腸道菌群的生長和繁殖,維持腸道微生態(tài)平衡。 4.幫助大腦發(fā)育:對于嬰幼兒來說,乳糖有助于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。 5.增強免疫力:適當(dāng)?shù)娜樘菙z入有助于提高身體的免疫功能,增強抵抗力。 總之,乳清粉乳糖在維持人體健康方面發(fā)揮著重要作用,但乳糖不耐受人群應(yīng)注意控制攝入量。
2024-10-08 21:18
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