排便異常且用藥灌腸，日常如何改善？
排便次數(shù)少，每周少于2次，有時(shí)一次都沒有。排便硬結(jié)，量少。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹脹，消化不良，食欲不振。有好長時(shí)間了。這次又是如此，村里的大夫給他開了藥水，要從肛門打進(jìn)去，過一段時(shí)間就會(huì)腹瀉掉。請問柯大夫，這藥水用了不會(huì)有什么事吧？還有，要怎樣在日常生活中做到減輕這種癥狀的發(fā)生？飲食方面需要有哪些注意的？
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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排便次數(shù)少、硬結(jié)，伴腹痛腹脹等癥狀，使用灌腸藥水。改善需從飲食、運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣、情緒、治療等方面入手。 1. 飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（玉米、燕麥），增加飲水量。 2. 運(yùn)動(dòng)：每天適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，即使沒有便意，也可在固定時(shí)間嘗試排便。 4. 情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。 5. 治療：若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等。 總之，通過綜合調(diào)理，多數(shù)情況下可改善排便異常的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 12:25
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