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性生活不和諧且有多種不適，是亞健康嗎？典型表現(xiàn)有哪些？

2024-10-08 09:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我最近感覺(jué)自己在性生活上面力不從心，老婆的指責(zé)越來(lái)越多，總覺(jué)得我在外面亂來(lái)，其實(shí)我一直很老實(shí)，沒(méi)有背叛老婆，不知道最近是由于工作太忙還是身體有問(wèn)題的原因，性生活一直不和諧。時(shí)間非常短，基本進(jìn)去一下子就射了，最近還頭昏眼花，腰膝酸軟，注意力無(wú)法集中，脫發(fā)等等，后來(lái)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我基本沒(méi)問(wèn)題，可是我的癥狀是比較明顯的，我就想問(wèn)問(wèn)，我是不是朋友所說(shuō)的亞健康，那么典型亞健康狀態(tài)表現(xiàn)有哪些呢？

回答1
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

亞健康是一種介于健康與疾病之間的狀態(tài)，常見(jiàn)表現(xiàn)有疲勞乏力、睡眠障礙、情緒波動(dòng)、免疫力下降、身體機(jī)能減退等。 1.疲勞乏力：經(jīng)常感到身體疲倦，即使休息后也難以恢復(fù)精力。 2.睡眠障礙：如入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠時(shí)間短或過(guò)長(zhǎng)等。 3.情緒波動(dòng)：容易焦慮、抑郁、煩躁，情緒不穩(wěn)定。 4.免疫力下降：易感冒、感染，身體恢復(fù)能力差。 5.身體機(jī)能減退：包括性功能下降、消化功能不良、記憶力減退等。 6.心血管系統(tǒng)異常：可能有心慌、胸悶、血壓波動(dòng)等情況。 7.內(nèi)分泌失調(diào)：例如女性月經(jīng)紊亂，男性雄激素水平異常。如果出現(xiàn)上述多種癥狀，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 15:11

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