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小兒功能性消化不良的飲食需注意多方面，包括食物選擇、飲食規(guī)律、進(jìn)食方式、避免食物、營(yíng)養(yǎng)均衡等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.食物選擇：宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。
2.飲食規(guī)律：做到少食多餐，避免暴飲暴食。
3.進(jìn)食方式：細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4.避免食物：少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，以及高糖、高脂肪的零食。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。
6.控制食量：根據(jù)孩子的年齡和身體狀況，合理控制每餐的食量。
7.注意飲食衛(wèi)生：食物要新鮮、干凈，防止細(xì)菌感染。
總之，合理的飲食安排有助于改善小兒功能性消化不良的癥狀，促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的飲食情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。