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宮縮是指子宮肌肉的收縮，在孕期尤其是臨近分娩時(shí)較為常見。它有多種表現(xiàn)和特點(diǎn)，包括生理性和病理性宮縮，其產(chǎn)生原因、頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間以及對(duì)分娩的影響各不相同。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生理性宮縮：通常在孕中晚期出現(xiàn)，表現(xiàn)為肚子發(fā)緊發(fā)硬但不痛，持續(xù)時(shí)間短且無規(guī)律，強(qiáng)度較弱，是子宮為分娩做準(zhǔn)備的正常現(xiàn)象。
2.臨產(chǎn)宮縮：有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)，間隔時(shí)間逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，伴有疼痛，是分娩即將開始的重要信號(hào)。
3.假性宮縮：特點(diǎn)是不規(guī)律，強(qiáng)度不一致，常在夜間出現(xiàn)，白天消失，不會(huì)導(dǎo)致宮頸口擴(kuò)張。
4.宮縮的原因：可能是胎兒下降刺激、子宮肌肉敏感性增加、激素變化等。
5.宮縮的監(jiān)測(cè)：孕婦可通過自數(shù)宮縮頻率、感受強(qiáng)度等方式監(jiān)測(cè)，也可借助醫(yī)院的胎心監(jiān)護(hù)等設(shè)備。
6.異常宮縮：如宮縮過頻、過強(qiáng)或過弱，可能提示胎兒缺氧等問題，需及時(shí)就醫(yī)。
總之，孕婦在預(yù)產(chǎn)期前后要密切關(guān)注宮縮情況，如有異?；蛞蓱]，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院檢查，以確保母嬰安全。