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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳明春 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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熬夜脫發(fā)與作息、情緒、營養(yǎng)、頭皮健康、遺傳等因素有關(guān),調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2014-11-27 17:57
1.作息:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。
2.情緒:調(diào)節(jié)壓力,保持良好心態(tài),減少焦慮。
3.營養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
4.頭皮健康:選擇合適洗發(fā)水,適度按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
5.遺傳:若有遺傳因素,及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
6.藥物治療:可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、非那雄胺片、胱氨酸片等,但需遵醫(yī)囑。
總之,調(diào)理熬夜脫發(fā)需要綜合多種方法,長期堅持,如有必要應(yīng)及時就醫(yī)。
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