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熬夜導(dǎo)致脫發(fā)該怎樣有效調(diào)理?

熬夜導(dǎo)致脫發(fā)該怎樣有效調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳明春 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    熬夜脫發(fā)與作息、情緒、營養(yǎng)、頭皮健康、遺傳等因素有關(guān),調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.作息:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。
    2.情緒:調(diào)節(jié)壓力,保持良好心態(tài),減少焦慮。
    3.營養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
    4.頭皮健康:選擇合適洗發(fā)水,適度按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
    5.遺傳:若有遺傳因素,及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
    6.藥物治療:可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、非那雄胺片、胱氨酸片等,但需遵醫(yī)囑。
    總之,調(diào)理熬夜脫發(fā)需要綜合多種方法,長期堅持,如有必要應(yīng)及時就醫(yī)。

    2014-11-27 17:57
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

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    上海市第九人民醫(yī)院

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