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腰部長(zhǎng)期出現(xiàn)酸疼癥狀，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：各種原因?qū)е伦倒苋莘e減小，壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)間歇性跛行和腰部疼痛。早期保守治療，如服用塞來(lái)昔布止痛，后期可能需要手術(shù)。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體相對(duì)移位，引起腰部疼痛和活動(dòng)受限。輕度滑脫可保守治療，佩戴腰圍，重度滑脫多需手術(shù)復(fù)位固定。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易導(dǎo)致腰部疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉等。 腰部長(zhǎng)期酸疼應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累。