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13歲身高145cm是否正常,如何改善?

13歲身高145cm是否正常,如何改善?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳智鋒 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒童呼吸中心

    13歲身高145cm可能在正常范圍偏低,其影響因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.遺傳因素:身高很大程度受遺傳影響,父母身高較矮可能導(dǎo)致子女身高相對(duì)較矮。
    2.營養(yǎng)狀況:缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響生長發(fā)育。
    3.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。
    4.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長。
    5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。
    總之,建議先去醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合,以及是否存在影響身高的疾病。平時(shí)要保證營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)。若有必要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素等藥物,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

    2014-11-20 14:33
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