長期無精打采、健忘且頭暈是何因，如何改善？
晚無精打采對任何事提不起興趣，腦袋暈暈的而且還健忘，比如去買水前交給了老板錢后腳又去翻自己褲子找錢 ，穿拖鞋找不出左右腳，不知道咋回事持續(xù)有一段時間了 ，我平常很少運動就是在家里玩電腦 ，請問醫(yī)生該咋辦呢 我問了可多醫(yī)生都沒用，煩惱死了
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
長期無精打采、健忘、頭暈可能由多種因素導致，如不良生活習慣、神經衰弱、貧血、頸椎病、腦供血不足等。 1. 不良生活習慣：長期宅家玩電腦，缺乏運動，作息不規(guī)律，容易導致身體和大腦疲勞，出現(xiàn)上述癥狀。應調整生活方式，增加運動量，保證充足睡眠。 2. 神經衰弱：精神壓力大、長期緊張焦慮可能引發(fā)神經衰弱，影響大腦功能。可通過心理調節(jié)、放松訓練來緩解。 3. 貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可引起貧血，導致大腦缺氧，出現(xiàn)頭暈、健忘。需補充相應營養(yǎng)物質，如硫酸亞鐵、維生素 B12 片等。 4. 頸椎?。洪L期低頭姿勢易患頸椎病，壓迫神經血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^按摩、牽引等物理治療改善。 5. 腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠等可致腦供血不足。要明確病因，必要時服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要重視，調整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科或內科就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-08 06:03
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
