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13 歲女孩指甲里出現(xiàn)白色的點(diǎn)和斑，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、腸道寄生蟲感染、微量元素缺乏等原因?qū)е碌摹?1.營(yíng)養(yǎng)不良：如果日常飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能影響指甲生長(zhǎng)，出現(xiàn)白點(diǎn)和斑。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃蛋類、奶類、新鮮蔬果。 2.真菌感染：指甲受到真菌侵襲，引發(fā)灰指甲，初期可能有白點(diǎn)和斑。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵醫(yī)囑。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。一般無需特殊處理，待新指甲長(zhǎng)出即可。 4.腸道寄生蟲感染：體內(nèi)有寄生蟲時(shí)，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，反映在指甲上。可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥，用藥需遵醫(yī)囑。 5.微量元素缺乏：比如缺鋅、缺鈣等?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 片等。 總之，如果女孩指甲白點(diǎn)和斑的情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。