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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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長痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-10-19 07:31
1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致長痘??赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善。
2.皮膚清潔不當(dāng):油脂和污垢殘留易堵塞毛孔。建議使用溫和潔面產(chǎn)品,每日清潔。
3.飲食因素:過多食用油膩辛辣食物會(huì)刺激皮脂分泌。要保持清淡飲食,多吃蔬果。
4.作息不規(guī)律:長期熬夜影響新陳代謝。應(yīng)保證充足睡眠,規(guī)律作息。
5.精神壓力大:緊張焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌。學(xué)會(huì)放松,緩解壓力。
保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善長痘情況很重要。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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