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中度脂肪肝的治療，通常需要綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療等方面，包括控制飲食、增加運動、合理用藥、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。
2.增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
3.合理用藥：可選用多烯磷脂酰膽堿膠囊，能改善肝細胞膜的穩(wěn)定性；水飛薊素膠囊，具有抗氧化和保肝作用；阿托伐他汀鈣片，有助于調(diào)節(jié)血脂。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
4.定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等指標，了解病情變化。
5.預(yù)防并發(fā)癥：警惕脂肪肝發(fā)展為肝硬化等嚴重疾病。
總之，中度脂肪肝患者應(yīng)重視治療，通過綜合措施改善肝臟狀況，預(yù)防病情進展。同時，要在正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)理。