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近期有時(shí)會(huì)忘記做事且睡眠紊亂,怎么回事?

有時(shí)候還會(huì)忘記自己在干什么,(晚上睡不著,早上一直睡)最近才發(fā)生

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    這種情況可能由多種因素引起,如心理壓力、生物鐘失調(diào)、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、內(nèi)分泌紊亂等。 1.心理壓力:長期的精神緊張、焦慮、抑郁等心理因素,可能影響大腦的正常功能,導(dǎo)致記憶力下降和睡眠障礙。 2.生物鐘失調(diào):不規(guī)律的作息時(shí)間,如熬夜、白天睡太多等,會(huì)打亂生物鐘,影響睡眠質(zhì)量和日常行為。 3.神經(jīng)衰弱:長期處于緊張和高壓狀態(tài),容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)注意力不集中、健忘、睡眠異常等癥狀。 4.腦部疾?。耗承┠X部疾病,如腦供血不足、腦萎縮等,可能影響大腦的血液循環(huán)和神經(jīng)功能,引起記憶力和睡眠問題。 5.內(nèi)分泌紊亂:甲狀腺功能異常、性激素失衡等內(nèi)分泌問題,也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和睡眠。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視,調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

    2024-09-30 11:40
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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    中國人民解放軍總醫(yī)院

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