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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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飲用覺得好喝的茶能否繼續(xù)，取決于茶的種類、個人體質(zhì)、飲用量、飲用時間以及身體狀況等。 1.茶的種類：不同的茶有不同的特性。例如綠茶富含茶多酚，有抗氧化作用，但性偏涼，脾胃虛寒者不宜多飲；紅茶性溫，能暖胃，但可能影響睡眠。 2.個人體質(zhì)：體質(zhì)燥熱者宜飲綠茶等涼性茶；虛寒體質(zhì)者更適合紅茶、黑茶等。 3.飲用量：過量飲茶可能導(dǎo)致失眠、胃腸不適等。一般每天適量飲用為宜。 4.飲用時間：睡前不宜飲茶，以免影響睡眠質(zhì)量。飯后不宜立即飲茶，會影響營養(yǎng)吸收。 5.身體狀況：若患有胃腸疾病、心血管疾病等，某些茶可能會加重病情。 總之，是否能繼續(xù)飲用覺得好喝的茶，要綜合考慮多種因素。若飲茶后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2024-09-30 01:44
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