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左腿膝關節(jié)和小腿部冷，可能是血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、關節(jié)炎、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退等原因引起。 1. 血液循環(huán)不良：腿部血管狹窄或阻塞，血液流通不暢，導致熱量供應不足，引起發(fā)冷?？赏ㄟ^改善生活方式，如適量運動、戒煙等緩解。 2. 神經(jīng)病變：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，影響腿部神經(jīng)功能，出現(xiàn)感覺異常和發(fā)冷。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3. 關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激可導致局部發(fā)冷。治療方法有藥物治療，如塞來昔布等非甾體抗炎藥，以及熱敷、按摩等物理療法。 4. 衣物保暖不足：穿著過少，腿部暴露在寒冷環(huán)境中，會感覺發(fā)冷。注意增添衣物，做好保暖措施。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足。需補充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片。 左腿膝關節(jié)和小腿部冷可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。