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對于不同飲品,飲用多少量可算多?

喝多少才算是多呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉輝東 醫(yī)師

    贛州市于都縣第二人民醫(yī)院

    二級乙等

    內(nèi)科

    對于不同的飲品,判斷飲用多少算多,需要考慮飲品的種類、個人身體狀況、年齡、飲用目的以及飲用時間等因素。 1.飲品種類:例如水,一般成年人每天飲用 1500 - 1700 毫升為宜,超過 3000 毫升可能算多;而含糖飲料,每天超過 500 毫升可能就過多。 2.個人身體狀況:患有腎臟疾病的人,可能需要限制飲水量;而健康人群對水的耐受量相對較高。 3.年齡:兒童的飲水量相對較少,如 6 - 10 歲兒童每天約 800 - 1000 毫升,超過 1500 毫升可能算多。 4.飲用目的:運(yùn)動后為補(bǔ)充水分,短期內(nèi)大量飲水可能是必要的,但平時則不宜。 5.飲用時間:短時間內(nèi)集中大量飲水,即使總量未超,也可能對身體造成負(fù)擔(dān)。 總之,判斷飲用多少算多要綜合多種因素。每個人應(yīng)根據(jù)自身情況,合理控制飲品攝入量,以維持身體的健康平衡。

    2024-09-30 11:04
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

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