孩子不良習(xí)慣多，自覺性差影響健康嗎？
很少運(yùn)動(dòng)。喜歡邊玩電腦或看電視邊寫作業(yè)，自覺性極其差，玩電腦、看電視一天都可以
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回答1
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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孩子很少運(yùn)動(dòng)，邊玩電腦或看電視邊寫作業(yè)且自覺性差，可能會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生多方面影響，如視力下降、肥胖、注意力不集中、脊柱側(cè)彎、心理依賴等。 1.視力下降：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或電視屏幕，眼睛容易疲勞，導(dǎo)致近視等視力問題。 2.肥胖：缺乏運(yùn)動(dòng)且久坐，能量消耗少，容易使脂肪堆積，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 3.注意力不集中：邊玩邊寫作業(yè)，無法集中精力，影響學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。 4.脊柱側(cè)彎：坐姿不正確，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，影響身體形態(tài)和健康。 5.心理依賴：過度沉迷電腦和電視，容易產(chǎn)生心理依賴，影響正常社交和心理發(fā)展。 家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的這些問題，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)，合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)。
2024-09-29 18:43
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
