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36 天嬰兒入睡難且愛手腳屈伸，可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善、胃腸不適、衣物不合適等原因造成。 1.環(huán)境不適：嬰兒睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過強(qiáng)或溫度不適宜，都可能影響其入睡。應(yīng)保持安靜、昏暗且溫度適中的睡眠環(huán)境。 2.缺乏維生素 D：嬰兒生長發(fā)育迅速，若維生素 D 攝入不足，易引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠不安、手腳多動?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 3.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善：此階段嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，可能會出現(xiàn)睡眠時(shí)手腳屈伸的現(xiàn)象。隨著年齡增長，通常會逐漸改善。 4.胃腸不適：喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良等導(dǎo)致胃腸脹氣、腹痛，也會讓嬰兒入睡困難?？蛇m當(dāng)按摩腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 5.衣物不合適：衣物過緊或材質(zhì)不舒適，會使嬰兒感到束縛，影響睡眠。應(yīng)選擇寬松、柔軟的衣物。 總之，36 天嬰兒入睡難愛手腳屈伸可能由多種原因引起。家長需仔細(xì)觀察，必要時(shí)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后采取相應(yīng)措施。