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出院后稍用力就氣短，可能是身體未完全恢復(fù)、心肺功能較弱、貧血、營養(yǎng)不良、心理因素等所致。 1.身體未完全恢復(fù)：疾病治療后身體機能尚在恢復(fù)階段，需要一定時間調(diào)養(yǎng)。應(yīng)保證充足休息，避免勞累。 2.心肺功能較弱：如患有心肺疾病，病愈后心肺功能可能未完全恢復(fù)正常?？蛇m當(dāng)進行深呼吸、慢走等鍛煉來增強心肺功能。 3.貧血：貧血會導(dǎo)致氧氣輸送不足，引起氣短。可通過飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。 4.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不足影響身體恢復(fù)和正常機能。需均衡飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致自覺氣短。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 總之，出院后稍用力就氣短可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。